ウォーキングシューズ一万歩

誕生日に仕事用のウォーキングシューズを買いました。

あれから足がまったく痛くありません。

いままでは1980円の安いシューズですましていたけど

なんせ！一日一万歩歩くので足が痛くて痛くて〜グーニー（ビッコ）して歩いていました。

今や全然痛くありません。万歩計をして確認してます！

今日も一万越していました。仕事しながら運動できるなんてそれにちょこっと痩せましたよ（バンザイ＆V(^0^)）

看護師って心も頭も体も使う仕事です。最近やっとなれましたよ〜♪