沖縄ペンションへのこtoジュゴン

このダイエットマシーン気になっていました。
日帰り温泉に行くとよく目にしていました
でも、乗っかっている人を見たことなかったので、
わたしはしたことありません

あまり効果がなさそうなことわかりました。
凸凸

みどりさん　おはようございます♪
ダイエット　まにかさんと頑張っているんですか♪
このマシーンですが・・・私も乗ったことありますよ。
でもね、私は２分ももたなかったです。
これ～とにかく揺さぶられるでしょ～、もうすべての
内臓＆脂肪が～ぶるぶるぶる～って小刻みに。
気持ち悪くなっちゃうんですよ。
１０代のころはよくいろんなダイエットしてましたが
一番自分でも思わずウケたのが（笑）←もう笑ってるし。
ファイバー（繊維の粉）を先に飲んで胃を膨らませて
食べる量をわずかで済ますっていうやつです。
まずこの粉を水で飲むんですが　口に含んで水呑んだ瞬間
口の中でめちゃめちゃ膨らんで　呑みこめないよ～ってくらいに
膨らんじゃって～ほっぺがパンパンですよ～。
胃に届く前にリタイヤでした（笑）
みどりさん　ジム通い頑張ってくださいね♪
（人ごとじゃないよ～）
ダイエットならhirokunとか　達人じゃないですか？

おはようございます。
子育て支援の記事・・子供が巣立ちそれまでにこういう支援があればという声を共稼ぎのお母さん達からよく聞きました。
地域が親代わりにと学校地域親が全てかかわって見守っていればいい子は育つと思います。
学童保育も今では子供の人数が減りこちらではお休みしています。

ベルトで前後に動くマシン今時々スポーツに行き使ってますよ。
あのブルぶるが血液の循環がいいのか痒くなり病み付きになってます。
ダイエット～～～！でも大変・・とほほ。
☆~~ヾ^-^) マタネッ♪

おはようございます♪
いつも訪問＆コメントありがとうございます(^^♪
このマシーン、私の通うジムではボディシェイカー
って言ってます。私も毎回、全てのプログラム終わった
後使います。乗ってるだけでは痩せません(笑)
筋トレと有酸素運動しないとね(^。^)

こんにちは　まにかさんとダイエット？
私ももう少し体重を落としたいと思いつつ、まあいいか、これでもと思っています。でも講師として大きな声を出していると、結構ダイエットになっているようで、わずかずつ体重が落ちているようです。
この機械、最初はもっと高い金額でしたよね。10分500円とか。やはり皆さん、すぐに飽きてしまって、価格を下げないとだれも使わなくなったのでしょうね。せっかくの安さ、うまく使って効果を高めるといいですね。あっ、hirokunもそう言っていますね。これだけでは痩せない‥　みんな安直に考えすぎかもね

スポーツジム２時間で１５０円？！
安っ！！！普通は会員になって年会費払って月いくらの感じでしょう。
この安さだと続けられそうですね!(^^)!

後は子猫ちゃんとねこじゃらし遊びで二の腕シェイプ(^_^)v

みどりさん。こんにちわ＾＾！
私も真剣にダイエットしなきゃ！！と思っているのに…（本当に真剣です）大爆。。。。
何故か明日から・・・になってしまいます＞＜”
年末までには頑張るぞ～！！
それにしても、週に３日。。。頑張ってくださいね～＾＾！！

(=^. .^=)ミャーちゃん、元気に食べて、遊んでますか～？？

こんにちは！みどりさん☆
そうそう！年内に5kgの約束ですもんね♪
すでに-1.5kgのみどりさんと、
リバウンドの私…＾＾
凸凸コンビが凹凹コンビになれるのは
いつの日か?!

みどりさん一歩リードですので、私も
追いつきます☆
昼過ぎから休憩がてら公園へ行って
きますよ～♪
オモローダイエットを試す予定です☆

『休日は、ゆっくりと別荘で過ごしてみたい』ときっと誰もが憧れるものです。

こんにちは。沖縄いいですね。軽井沢とかには興味ないですか？別荘についての情報満載のサイトをご紹介させていただきたいと思います。気になったらのぞいてみてください。

このマシーンはブルブル震えるやつですか？
贅肉がブルブル～～～
何か、脳みそまで震えそうで、気分悪くなりました。
（ちゃんと　試してます(^_^;)）

それにしてもスポーツジム2時間150円は安いですね～・・・・。
無理せず、頑張ってください＼(^o^)／

　ダイエット～　あぁぁぁぁ　聞こえない～。
でも　スポーツジムが　2時間１５０円　いいですねぇ～
そんなのが　がぱ地方にあったら　通っちゃいますよ～。
ダイエット　体をこわさない程度に　がんばってくださいね。

今晩は(*⌒ｰ⌒笑)o
訪問が遅くなりました
いつも訪問ありがとうございます、感謝

セリーグも第二ステージ家野球は面白くなりますね、その一方で国技の相撲に危機が・・。

みどりさん
マシンはいいけど食後は胃下垂になるから止めてね(*⌒ｰ⌒笑)o
応援 ～凸ヽ(。･ω･)ﾉ

更新楽しみにしています
(*⌒ｰ⌒笑)o『笑う門に福来る』

こんばんは！
みどりさん、富士山登山の為にも、
体力を付けつつ、ダイエット成功して下さいね！
みどりさん☆まにかさん☆頑張ってね～

こんばんは。
ダイエットはすぐに効果を出そうとすると無理が掛かりますし効果がでないとモチベーションが下がりますし難しいところですよね。
個人的にはこれと決めたものをダイエットの効果は期待せず健康のためという意識で続けるようにした方がいい様な気がします。
でもそれが難しいですよね。
頑張って下さい。楽しみにしてますよ！

一太郎さんへ

こんばんは。
確かに、、脂肪と内臓がブルブルとふるえているだけで
ダイエットにはすぐに結びつきませんが続けるということ
でいいかもしれません。


ふれぐらさんへ

そうですね。hieokunさんは定期的にジムに通っていますので
いろいろ勉強になっていると思いますので、なにかわからない
ことがあれば、聞こうかと思います。ふれぐらさんはダイエット
には関係ないくらいスマートではないでしょうか？


misaさんへ

こんばんは。
少子化なので学童保育も減少しているのですね。
沖縄ではまだ少子化の影響はまだないようです。
子だくさんが多い世帯もあります。


ようこさんへ

仕事でやせられるというのはうらやましいです。
声をあげるだけでかなりの消費かもしれませんね。
ダイエット永遠にテーマです。


ネコママさんへ

子猫がきてからとても楽しくなりました。
はまります。なんでもないしぐさがかわいいです。
ネコちゃんと遊んでダイエットしてみます。


すいとぴーさんへ

ネコちゃん元気ですよ。とてもかわいいです。
姿がみえなくなると名前をよんでさがしている
私がいますよ♬
ノミもシャンプーで落ちますね。

まにか農家さんへ

おもろーダイエットってなんだろう？？
後ほど教えてください。あっブログで紹介でもいいですよ。
よろしくお願いします。


別荘ライフさんへ

こんばんは。はじめまして。後ほどＨＰにおじゃましますね。


ママさんへ

こんばんは。はじめまして。後ほどＨＰにおじゃましますね。



ジャガーさんへ

こんばんは。
ダイエット最近では超むつかしくなりました。
４０代半ばだとむつかしいけど、とにかく
がんばります。！！



がぱちんさんへ

こんばんは。
肥満は習慣病なのでかなり克服が必要です。
でもスマートを夢みてがんばります。



桜パパさんへ

桜パパさんのダイエット紹介商品気になります。
近いうち試してみます。



サユサユさんへ

サユサユさんはダイエットしたことないと思いますが、
かなりしんどいです。早くサユサユさんみたいな体
になりたいと思っています。


やまーさんへ

ダイエットは習慣でかなり変わりますので、私の習慣を
見直したいと思います。
健康のためがんばります。

こんばんは♪
オモローダイエット、明日更新予定です。
くだらないので期待せずにお願いします　＾＾

明日は一日忙しいので更新遅くなる
かもしれませんけど～♪

再度コメントまにか農家さんへ

明日ですね。。。（笑）楽しみです。おもろーダイエットかーー。
もしかして　１・２・３のあのダイエットだろうか？
明日楽しみにしていますね。