四十肩？？
2009年06月19日
こんにちは！沖縄のペンションへのこです。
運転移動時間が長い、、１日短いときでも、、約３時間は乗って運転しています。
長いときで、、、１日、、、約６時間、、、すごくないですか？？（笑）
ペンション往復時間 子供の学校送り迎えの時間なのです。。。
最近 左肩が、、違和感がある。
痛みはありません。なんだか変です。。。
以前私も四十肩経験者です。（ばれたか、、、）
みなさんも 四十肩、五十肩の経験ありますか？？
これ一度なると、、簡単に治りませんよね。いつのまにか、、痛みが消えていた、、
なんてこともあります。。
運動不足だろうね、きっと、、真剣に歩くことから
、、がんばろうかな。。沖縄は車社会だし、、なかなか歩くことがないこれは時間をみてしないといけないけど、、
なんだか見られるのが
、、はずかしいんだよね～～。ブログランキングにも参加しています。
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Posted by 沖縄ペンションへのこ（みどり） at 00:02│Comments(8)
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この記事へのコメント
みどりさんおはよー( ´ ▽ ` )ﾉ ♪
僕も左肩と肩甲骨が痛くて聖体士さんに木刀で素振りをと聞き
始めて2週間です
ゴリゴリといい感じですよ
今考えるとその辺の棒切れでも良かったです
左手、右手を交互に上に握りオメーーン
どうでしょうか・・・・(＾ε＾ )
僕も左肩と肩甲骨が痛くて聖体士さんに木刀で素振りをと聞き
始めて2週間です
ゴリゴリといい感じですよ
今考えるとその辺の棒切れでも良かったです
左手、右手を交互に上に握りオメーーン
どうでしょうか・・・・(＾ε＾ )
Posted by 諸三重親方 at 2009年06月19日 07:42
運転で同じ姿勢をとって緊張しているからですね～
音楽かけたり、リラックスして運転すると違うかなー^^;
あとは息子さんに。。。。
揉んで～の一言！
音楽かけたり、リラックスして運転すると違うかなー^^;
あとは息子さんに。。。。
揉んで～の一言！
Posted by ネコママ at 2009年06月19日 08:20
おはようございます♪
いつも訪問＆コメントありがとうございます(*^^)v
私も慢性の肩こりです。
なるべくストレッチなんかもしながら、対策を練ってるんですが。
みどりさん、ダイエットどうなのさ(笑)
いつも訪問＆コメントありがとうございます(*^^)v
私も慢性の肩こりです。
なるべくストレッチなんかもしながら、対策を練ってるんですが。
みどりさん、ダイエットどうなのさ(笑)
Posted by hirokun at 2009年06月19日 09:55
みどりさん、おはようございます。
これはつらいですね・・・。
私も同じですよ。
整骨院通ってます。
昨日は訪問できませんでした。
ごめんなさいね・・・。
応援凸！
これはつらいですね・・・。
私も同じですよ。
整骨院通ってます。
昨日は訪問できませんでした。
ごめんなさいね・・・。
応援凸！
Posted by タカビー at 2009年06月19日 09:59
諸三重親方さんへ
こんばんは♪
なるほど、、、アドバイスありがとうございます。
やはり動かすことがポイントなんですね。
がんばって運動しないとね。
いつもありがとうございます。
こんばんは♪
なるほど、、、アドバイスありがとうございます。
やはり動かすことがポイントなんですね。
がんばって運動しないとね。
いつもありがとうございます。
Posted by ペンションへのこ（みどり） at 2009年06月19日 13:34
ネコママさんへ
こんにちは♪
同じ姿勢が多いのでこれは、ストレッチ大事ですね。
がんばって体のケアーしないとね。
いつもありがとうございます。
こんにちは♪
同じ姿勢が多いのでこれは、ストレッチ大事ですね。
がんばって体のケアーしないとね。
いつもありがとうございます。
Posted by ペンションへのこ（みどり） at 2009年06月19日 13:35
hirokunさんへ
肩こり？そりょそうでしょうね。編み物が仕事だもの。。。
でもえらいですね。私編み物できないので、、、
また、新作がでたらブログＵＰしてね。
楽しみです。
ダイエットですか？？？耳が痛いなーーーあは～ん♪
肩こり？そりょそうでしょうね。編み物が仕事だもの。。。
でもえらいですね。私編み物できないので、、、
また、新作がでたらブログＵＰしてね。
楽しみです。
ダイエットですか？？？耳が痛いなーーーあは～ん♪
Posted by ペンションへのこ（みどり） at 2009年06月19日 13:37
タカビーさんへ
こんにちは♪
タカビーさんも整骨院かよいですか？
私の場合は時間なくて通いできないです。
でも時間みつけていかないとね。
痛くなってからでは遅いかもね。
こんにちは♪
タカビーさんも整骨院かよいですか？
私の場合は時間なくて通いできないです。
でも時間みつけていかないとね。
痛くなってからでは遅いかもね。
Posted by ペンションへのこ（みどり） at 2009年06月19日 18:31
、
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